余鵬翔語錄系列:三月早晨問候

文旅
  • 嶺南網
  • 2021-08-10 16:17

[…情 緒…]


        不以物喜,不以己悲,愿我們每個人都能控制好自己的情緒,身體健康,心情愉悅,馨香自己,芬芳他人 。

        惜命更好的方式不是養生,而是管理情緒 。

        因此,懂得愛自己,不僅僅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,而是你比誰都能更關心自的情緒,你要比誰都更清楚知道自己的情緒和身體正在哪個點上,然后去消化它 。

        世上沒有既安逸又精彩的人生,美好前程都是血汗打下來的,想要為自己的身體負責,對自己的家人負責,我們就必須管理好情緒,擁有一個強健的身體 。

        生命并不長久,善待自己的情緒,就是善待我們的身體 。


             2020-03-01-晨


[…健 康…]


        健康,才是王道!沒了健康,其它都是浮云!

        身體,才是本錢!不管有錢沒錢,都要花錢保養好身體,且活且珍惜!

        大多數的中國人,在生命的最后一兩年,花光一生的所有積蓄,吃遍所有的、有大量副作用的西藥,再開幾次刀,留下一大筆債務給家人,然后不甘的死去!

        從現在開始,如果愛自己,愛家人,就改變我們的固有習慣,掌握一些正確的保健知識,在身強力壯時就多多關心自己的健康,多保養,多調理,培養良好的生活習慣吧 。


              2020-03-02-晨


[…健 康…]


        健康,才是王道!沒了健康,其它都是浮云!

        身體,才是本錢!不管有錢沒錢,都要花錢保養好身體,且活且珍惜!

        大多數的中國人,在生命的最后一兩年,花光一生的所有積蓄,吃遍所有的、有大量副作用的西藥,再開幾次刀,留下一大筆債務給家人,然后不甘的死去!

        從現在開始,如果愛自己,愛家人,就改變我們的固有習慣,掌握一些正確的保健知識,在身強力壯時就多多關心自己的健康,多保養,多調理,培養良好的生活習慣吧 。


              2020-03-02-晨


[…九 是…]


一是 : 沒病也要定期體檢;

二是 : 不渴也要多喝開水;

三是 : 遇煩惱也要想得通;

四是 : 沒有喜事也要快樂;

五是 : 有理也要讓人三分;

六是 : 不覺疲勞也要休息;

七是 : 生活不富也要知足;

八是 : 再忙也要重視鍛煉;

九是 : 沒事也要問候!

        退休后要牢記這九是口訣,你會發現自己的身體狀態會越來越好,心情也會越來越愉悅!晚年生活也會更加精彩!


              2020-03-04-晨


[…不 怒…]


        憤怒,給不了人勇氣,唯有平衡心態,才能給人走下去的力量 。

        縱然才華如高山大海,但在生活的矮檐前,能心平氣和的拋開名聲低下頭,才是人生真正的王者 。

        一個最偉大的功勛者,也許就在于他能滿足于在生活中,扮演一個次要角色 。

        誠然,每個人都想成為生活的主角,風光無限,說一不二 。但,須知世間的風光都如彩云易散琉璃脆 。

        反而,擁有一個「次要者」的心態,能在人生的高低起伏中適應自如,不驕不餒、不狂不怒 。不為憤怒遮望眼,看清腳下,才能行得不過不及 。


              2020-03-05-晨


[…自 明…]


        將時間浪費在別人身上,倒不如專心做自己喜歡的事情。不斷去學習,提高個人品質、氣質和魅力,這才是值得自己去努力的事情!

        如果你是一只雄鷹,就不要在乎麻雀怎么看你!因為你飛行的速度、高度、力度、角度,它看不見、看不懂!

        所以,人生最重要的是認識自己,知道自己的目標、方向和實力,而不要在乎別人如何議論你,努力只為看見更優秀的自己。你就很了不起了 。


              2020-03-06-晨


[…騙 子…]


        一位哲學家告訴我們 :“要辯證地看待欺騙,有時候欺騙可以推動人類社會的進步。在歷史上,許多騙子都成功轉型,成了偉大的政治家?!?/p>

        看起來情況極其復雜,雖然某些領域很容易區分騙子和專家,但是有些領域卻難以區分,而且越是重要的領域越難區分 。

        更為復雜的是,現在的騙子們通過勤奮學習已經成為專家,而許多專家經不住誘惑開始行騙,到底誰是騙子誰是專家已經無法區分......


              2020-03-07-晨


[…快 樂…]


        “世亦不塵,海亦不苦,彼自塵苦其心爾?!?/p>

        人生的快樂根植于內心,一個人只有懂得取悅自己,才能真正收獲快樂 。

        余生漫長,既然前半生,看不透人際中的關系,糾結于生活中的紛紛擾擾,活得復雜又疲憊 。

        那么下半生,還是不討好,不解釋,不糾纏,做最真實的自己 。

        如此,這一生才算是不虛此行 。


              2020-03-08-晨


[…如 花…]


        三八女神節,請不要吝嗇你的言語,請送出你最真誠的祝福,給你身邊的每一位女性。感謝她們一直以來辛勤的付出!

        人們常把女人比做花,我覺得最合適不過,如花的女人,不但美麗自己,亦芬芳他人。

        女人如花,花一樣的美麗;女人如花,花一樣的智慧;女人如花,花一樣的胸懷。世界因女性而美麗!

        在三月八日這個日子里:愿所有的女人如:花之嫵媚,花之嬌艷,花之燦爛,花之柔美 。也愿所有的男人愛花憐花惜花護花 。


              2020-03-09-晨


[…我 們…]


        時光荏苒,你我天各一方,為了夢想各自為戰,為了生活各自忙亂,我也依舊記掛著你的現狀,隨時虛位以待你的傾訴與分享 。

        釋迦牟尼曾說:“無論你遇見誰,他都是你生命該出現的人,絕非偶然,他一定會教會你一些什么”。

        朋友相遇沒有早晚,有心同,有語暖,有美好,是心靈的伴,是自己的影,是開心時的果,是脆弱時的肩 。

        各自忙亂,卻互相牽掛,這就是最好的友情 。


              2020-03-10-晨


[…包 容…]


        如果有人問 : 什么樣的感情才能一直走到最后?但其實,所有的答案歸結到底,就是一個人的包容心 。

        包容,是春風麗日,讓人舒暢溫暖;包容,是燦爛星光,讓人一生亮麗璀璨 。

        學會原諒別人的錯誤,學會把執念通通放下,你的幸福,便會上升。一個人最高貴的品質和最好的做人準則,就是懂得包容他人 。

        一個人的最高境界,無非就是 : 擁有尊重、真誠、包容之心。只有不斷提高自己的修養,人生才會越過越順,生活才會越過越幸福、快樂!


               2020-03-11-晨


[…說 話…]


        友情…簡單到有一個能隨時和你說話聊天的人。當某一刻想聊點什么時,才發現也沒那么簡單,就能找到聊得來的那個人 。

        或許你人緣不錯,與你認識的人很多,和你關系不錯的人也很多,但即使是你朝夕相處的家人,甚或是親密無間的愛人,你也未必見得想什么時候說就能和他說,想說什么就說什么,什么時候都不必擔心失禮,不必自責,不必畏懼被冷淡和被斥責 。

        "就想和你說說話…"你干的事情再偉大,再轟轟烈烈,你也是一個人,一個有七情六欲的平凡人,也希望有一個貼心貼肺、知冷知熱、能深刻理解你的思想與情感的人在身邊,跟你交流、溝通 。能夠說說話而已,細細想來,也就如此 。

 

              2020-03-12-晨


[…內 心…]


        你有什么樣的內心世界,就能感受到什么樣的外界眼光。在不同的人眼里你是不同的,善良的、聰明的、可惡的、愚蠢的、忠誠的、虛偽的、背叛的,不勝列舉 。

        那么真實的你究竟是什么樣的呢,真正的你又在哪里呢?

        一個內心煩躁的人縱然身處幽靜也是狂躁不安的 ; 一個內心清凈的人雖然深處鬧市,他的世界還是清凈的 。

        無論是追求幸福、寧靜、安全……都到你內心去尋找吧,那里有無窮無盡的資源和能量 。


              2020-03-13-晨


[…溫 暖…]


        你想要批評人時,應該想到,這個世界上所有的人,并不是個個都有過你擁有的那些優越條件 。

        沒窮過,就不要說“何不食肉糜”;沒經歷過我的傷,就別勸我大度;不知道我的苦,就別指責我的 。

        決定一個人人生高度的,從來就不是地位、外貌和財富。而是植根于內心深處的善良,不隨意論斷他人,懂得將心比心,懂得寬容,理解和慈悲 。

        靜坐思己過,閑談莫論人非。你的話應該像黑夜的星星,不應該像除夕的爆竹 。

        愿我們心里始終有處柔軟的地方,做一個溫暖純良的人 。


              2020-03-14-晨


[…晨 讀…]


        恰到好處是最合適的,這就是古人說的中庸之道 。

        學知識需要的是渴求,而不是自滿。各種各樣的知識是學不完的,世上沒有人能說他不需要學習了。

        握有權力的人總會有一定的權勢,但不一定有權威。因為權力是可以用錢買到的,而權威是買不到的,只能靠自己的行為去獲得 。

        一種選擇,一種人生。它告訴了我們許多想說卻沒說出口的道理 。

        愿 : 我們都能看懂這個世界,然后,開心地去過好每一天……!


               2020-03-15-晨


[…清 醒…]


苦言藥也,甘言疾也。

釋義…:人言苦口良藥,苦口的直言,就像良藥;動聽的言辭,就像疾病 。

解析…:老子曰“信言不美,美言不信”。真實的話因為揭示了現實的殘酷,所以不美妙動聽;美妙的言辭,內容往往不真實,不可信 。

        一個人能不能正確地分辨好話和奉承話,能否正確聽好話,產生的結果迥然不同 。

        大家都熟知“逆耳之言利于行”的道理。要善于聽取別人的批評,從不中聽的話里汲取對工作、對自身修養有益的成分 。

        對于別人的稱贊、表揚,一定要頭腦清醒,切不可陶醉其中、妄自尊大、沾沾自喜,從而不能正確估價自己 。


              2020-03-16-晨


[…達 人…]


        孔子曾經說過:己欲立而立人,己欲達而達人。想要被別人善良的對待,就先要善待他人 。

        佛家常說:福報在后面。善良的人只是眼下吃虧,但是他們將來福澤深厚,甚至可以惠及子孫 。

        厚德載物,厚道養家。厚道,是一種樸拙的智慧,是一種大智若愚后的遠見 。

        知人不必言盡,留些口德;責人不必苛盡,留些肚量;才能不必傲盡,留些內涵;鋒芒不必露盡,留些深斂;得理不必爭盡,留些寬容 。

        人這一生啊,只有懷著感恩之心,才能遇貴人。越善良,越幸運,愿我們從善如流,德行天下!成就別人,就是成就自己!


              2020-03-17-晨


[…早 起…]


        研究發現,長期堅持早起會對情緒產生一種促進作用,讓每個早起的人都能自我感覺良好,更加樂觀積極向上 。

        長期早起讓你在各個狀態上都表現優異,這讓你在面對任何事或者人的時候都能保持自信,就好像你的身體是會散發出光芒一樣 。

        你連被窩的魔爪都能擺脫,相信你也一定是個可以為生活和未來去戰斗的勇士,所以你會是個值得信賴和托付的好人選 。

        那么就從今天開始成為一個早起的人吧,給自己的生活贏得更多時間和價值 !


              2020-03-18-晨


[…七不…]


一、不懂珍惜,給你座金山也不會快樂 ;

二、不懂寬容,再多的朋友也終將離去 ;

三、不懂感恩,再優秀也難以成功 ;

四、不懂行動,再聰明也難以圓夢 ;

五、不懂合作,再拼搏也難以大成 ;

六、不懂積累,再掙錢也難以大富 ;

七、不懂滿足,再富有也難以幸福 。


              2020-03-19-晨


[…健 康…]


        心態平和保持心理健康是身體健康的關鍵 。

        心態不好、愛著急、生悶氣、整天與自己過不去,最容易傷神傷身。保持平靜的心態和快樂的心情,可以抵抗多數的內外不利因素 。

        不良的情緒和惡劣的心境,如憂慮、煩躁、憎恨、憤怒等,會使人免疫力降低。如果心情不好,一定要及時排解疏通,要不然就等于白吃白鍛煉了 。

        健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素 。

        健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。我們為什么不照顧好自己呢 。


              2020-03-20-晨


[…邀 飲…]


        筆記轉眼就寫了八年兩個多月了,也是墨酸字瘦,才盡詞寒了。靜下來想為了什么…?!也不就是想邀天地間之過客,煮一壺好茶,品生活五味……

        曾經幾時,能有這般清閑,煮一壺好茶,品人間歲月……

        的確,我們都是天地過客,很多人諸多事,我們左右不了、把控不著 。

        人生,看輕、看淡了多少,痛苦就會離開你多少 。

        人人希望自己人活一世,不留遺憾,不求悔恨,只求時刻心明如鏡 。

        其實,某些時候、遇到某些人、經歷某些事,都看人間煙火,是緣起自然,又何必刻意追究為什么?!

        有人說,人生難得糊涂。一時一事,一人一物,各就其道,各逢其緣,個中情況,可說得清楚……


              2020-03-21-晨


[…換 位…]


        換位思考,知道確很難做到。事實證明:一直站在自己的位置上看別人,所得出的,永遠都不會是好的結論 。

        而換位思考,愿意真正地去考慮對方的感受的人,才能創造良好的人際關系。這才是高情商人的體現。

        一輩子,一瞬間。如果能夠換位思考,將心比心,多點理解、懂得、尊重、知足、放下,人生一定會多點成熟、幸福、獲得、快樂、放松。

        因為,生命,是一種回聲 。贈人玫瑰,手有余香。愛出者愛返,福往者福來 。


              2020-03-22晨


[…爭 論…]


        爭論問題,首先是爭論的雙方要有一個前提:彼此都是思考者。只有這樣,才能就共同的話題展開討論 。

        凡是正常的爭論,比如學術爭論,真理爭論,爭論的雙方并無絕對的正確或錯誤。因為能爭論,就必然站在同一個平臺上。至于那些動輒就扣帽子、掄棍子的人,他們不是和你爭論,而是無理取鬧。對這些人,或回避、或遠離、或一笑置之、或請他閉嘴 。

        他們其實也很可憐,自己不學習、不讀書、不思考,卻還想顯擺顯擺,刷個存在感,以表示他也是有頭有臉的人物,也是有思想的翹楚 。


              2020-03-23-晨


[…本 真…]


        學會珍惜所擁有的時光?;钪?,越來越長的是年齡,越走越少的是時間,對于當下的每分每秒,都應該認認真真地去對待,少一些不切實際,多一些腳踏實地 。 

        生命本就該如此,著眼于當下,珍惜所擁有的一切,才能減少遺憾,增加幸福感 。 

        如果說,人生上半場注定要披荊斬棘,那么,人生下半場就應該洗盡鉛華,靜水深流。不斷向內修剪自己,該放下的,別勉強,該忘記的,別苛責,該珍惜的,別揮霍 。 

        歷經世事沉浮,始終保持波瀾不驚,活出自己最本真的樣子,就是余生最好的修行 。


              2020-03-24-晨


[…教 育…]


        教育,特別是基礎教育,恐怕未必應該全然簡單地隨著社會的發展而發展 。

        這是一個大問題,我們簡單地認為,教育就應該跟著社會發展而發展 。

        在某種程度上,教育是應該跟社會“對著唱的”。是社會在“教育”教育,還是教育在“教育”社會?

        我認為應該是教育在“教育”社會?,F在是社會在“教育”教育,這樣教育的本體性就不存在了,教育最基本的價值理念就不存在了 。

        我們這個民族原來給教育賦予那么高的地位和價值,在今天都已經完全被打亂了 。

        我們這個社會最后一道防線就是教育 。


              2020-03-25-晨


[…救 己…]


        我們始終沒有搞清楚一件事,地球缺少了人類,只會更好,而人類離開了地球,卻只能毀滅 。

        假如人類不放緩對自然界圍攻的節奏,那么更大的災難會更快的降臨。到那時,人類便也在滅亡的道路上“排了號”。

        地球沒有了人類依然會運轉。人類之前有生命,人類之后依然會有生命。保護環境,從來都不是保護地球,而是人類拯救自己 。

        人類從來都不是地球的統治者,只不過是擁有了居住權 。人類沒有權利破壞自然,傷害動物,打亂平衡 。

        我們人類如果把自己當做一棵樹,那么便一定會,深深愛著腳下的這片給予他生命的土地 。


              2020-03-26-晨


[…十五不…]


一、人生在世,有三不能笑:不笑天災,不笑人禍,不笑疾病 。 

二、立地為人,有三不能黑:育人之師,救人之醫,護國之軍 。 

三、千秋史冊,有三不能饒:誤國之臣,禍軍之將,害民之賊 。

四、讀圣賢書,有三不能避:為民請命,為國赴難,臨危受命 。 

五、經商創業,有三不能賺:國難之財,天災之利,貧弱之食 。


              2020-03-27-晨


[…思 齊…]


        做人,不一定要風風光光,但一定要堂堂正正 ; 處事,不一定要盡善盡美,但一定要問心無愧 。

        以真誠的心,對待身邊的每一個人。以感恩的心,感謝擁有的一切。未來,是一群志同道合,敢為人先,正直,正念,正能量人的天下 。

        認認真真學習,清清靜靜思考,踏踏實實做事,勤勤勉勉工作,淡淡泊泊生活,真真誠誠交友,悠悠閑閑散步,清清白白做人。與智者為伍,與善良者同行!


              2020-03-28-晨


[…忘 我…]


        所謂的尋找快樂,就是一個不斷放下自我的過程 。

        蘇軾在《前赤壁賦》里有這樣一句話:“惟江上之清風,與山間之明月,耳得之而為聲,目遇之而成色,取之無禁,用之不竭,是造物者之無盡藏也,而吾與子之所共適?!?/p>

        面臨生命中的重大變故,愁緒難解,蘇軾選擇忘掉自我,返歸自然,把自己有限的生命融入自然,以此換來生命的灑脫和快樂 。

        所以,真正的快樂,是忘我的,是一種與萬物融為一體,無拘無束,自由自在的境界 。


              2020-03-29-晨


[…反 襯…]


        一個人要想成功,必須建立在一個條件上 : 你比周圍的人都聰明。如果你發現周圍的人個個都那么聰明智慧,你就很難有出頭之日 。

        所以,當你發現很多人都那么愚蠢的時候,你應該感到慶幸,這只能證明你比他們聰明,你比周圍的人更容易走向成功。

        你遇到的每一個愚蠢的人,都是來度你的。他們沖撞你,是為了提升你的格局和修養,他們埋頭做傻事,是為了把機會讓給聰明的你 。

        能跟聰明的人相處融洽,最多能證明你也是一個聰明的人 。但你能跟愚蠢的人相處融洽,則可以證明你是一個大智慧的人 。


              2020-03-30-晨


[…感 恩…]

        

         感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志;

        感激欺騙你的人,因為他增進了你的見識;

        感激鞭打你的人,因為他消除了你的業障;

        感激遺棄你的人,因為他教導了你應自立;

        感激絆倒你的人,因為他強化了你的能力;

        感激斥責你的人,因為他助長了你的定慧 。

        感謝所有使你堅定成就的人,要生活在感恩的世界里,生活才會更精彩 。


              2020-03-31-晨


來源:嶺南網

作者:余鵬翔

編輯:wijoo

圖片來源:

本文鏈接: http://www.6619hg.com/wenlv/1660.html

免責:除非注明,本站文章均為嶺南網原創或編譯,轉載注明“來源:嶺南網”和文章作者,嶺南網尊重行業規范,每篇文章都標有明確的作者和來源。文章為作者觀點,不代表嶺南網立場。部分圖片、文章來源于網絡,版權歸原作者所有,如有侵權,請及時與我們聯系刪除。

聲明:閣下應知本網站的任何內容僅供參考,不能做為投資或行為決策依據,投資有風險,入市須謹慎!

相關文章

資訊

原創

薦讀

  • 趙廣軍生命熱線,同舟共濟抗疫情 趙廣軍生命熱線,同舟共濟抗疫情

    趙廣軍帶領黨員干部沖鋒在前,一直負責轄區新冠采樣、檢測、疏導等工作,每天從早上八點一直工作至半夜才回家,每天睡不到五個小時,他的無私奉獻精神,感染了很多志愿者們、愛心人士...

  • 加強孝道培養,體會孝道實踐 加強孝道培養,體會孝道實踐

    中國古代的教育是建立在孝道教育思想基礎之上的,它是一種充滿人文性和道德性的教育,一種以人為中心,以做人為目的的“成人”的教育。...

  • 三方戰略合作 助推國防教育意義深遠 三方戰略合作 助推國防教育意義深遠

    5月13日,在番禺萬達廣場舉行推廣國防教育座談會。

熱門標簽

波多野结衣爽到高潮漏水大喷视频